18 mars, journée mondiale du recyclage! Tu l’auras compris, aujourd’hui, tu vas beaucoup entendre parler de recyclage, c’est-à-dire de la revalorisation des déchets. «Ok, mais moi ça va, je trie déjà mes poubelles!». Bravo, félicitation à toi! Mais, est-ce que tu n’en as pas marre de remplir ton bac de recyclage à chaque fois que tu fais tes courses? Marre d’être inondée d’emballages en tout genre?
Je te propose aujourd’hui de découvrir les 5R, une règle qui permet d’aller plus loin que le recyclage et qui s’inscrit dans une démarche écologique zéro déchet.
«Le zéro déchet ne vise pas à recycler plus: il fait en sorte que les déchets inutiles n’entrent pas chez nous en premier lieu.»
Béa Johnson
Quel rapport entre le zéro déchet et le désencombrement, me diras-tu?
Et bien, trier et modifier certaines habitudes de consommation te permettront de réduire tes dépenses et tes déchets et de vivre dans un espace rangé, libéré du superflu. Tout est lié!
Béa Johnson, à l’origines des 5R
La règle des 5R a été créée par Béa Johnson, célèbre blogueuse et conférencière spécialisée dans le mode de vie zéro déchet. Cette adepte du minimalisme a inspiré le mouvement international Zero Waste (zéro déchet).
Dans son livre «Zéro déchet – 100 astuces pour alléger sa vie» paru en 2015, elle encourage à davantage désencombrer et à moins recycler.
Car oui, même si le recyclage c’est bien, ce n’est pas LA solution à tous nos problèmes de déchets. Comme le dit le célèbre adage du zéro déchet, le meilleur déchet est celui que l’on ne produit pas.
«Aujourd’hui, moins j’ai de biens matériels,
Béa Johnson
plus je me sens riche.
Et je n’ai plus besoin de sortir les poubelles!»
Pour réduire son impact sur l’environnement tout en allégeant ses placards, Béa Johnson propose de suivre la règle des 5R. Cet acronyme reprend des réflexes simples à adopter pour réduire tes déchets et te concentrer sur l’essentiel.
Alors, que signifient les 5R?
1 – Refuser (Refuse)
2 – Réduire (Reduce)
3 – Réutiliser (Reuse)
4 – Recycler (Recycle)
5 – Rendre à la terre (Rot).
En appliquant cette méthode des 5R, Béa Johnson a réussi à réduire ses déchets, mais aussi à réaliser 40% d’économie!
Les cinq règles des 5R
Pour être efficace, il est important de suivre la règle des 5R dans l’ordre.
R pour Refuser
Pour refuser le superflu, il va falloir apprendre à dire «non ».
Et tu vas vite te rendre compte que tu es inondée d’objets que l’on t’impose: les publicités dans ta boîte aux lettres, le papier autour de ta baguette de pain, les petit* sacs de bonbons offerts lors des anniversaires des copains et copines de tes enfants, le stylo publicitaire avec le bloc-notes assorti offerts lors d’une conférence, la paille dans ton co*cktail…
L’objectif de ce premier R est d’abord de prendre conscience de tout le gaspillage du quotidien puis de faire en sorte de sortir de cet engrenage.
«Les accumuler chez toi [les cadeaux gratuits] est aussi source de désordre et entraîne plus tard des coûts d’élimination.»
Béa Johnson
Comme tu l’as peut-être déjà lu dans un précédent article, commencer par refuser cadeaux promotionnels, échantillons et autres goodies publicitaires permet déjà de limiter le nombre d’objets qui viennent encombrer ta maison.
>> Pour (re)lire l’article «Pour désencombrer efficacement,
change tes habitudes de consommation», c’est par ICI. <<
R pour Réduire
Réduire au strict nécessaire ta consommation, c’est réduire tes achats, mais aussi le nombre de tes possessions.
Concernant les achats, on retrouve la question récurrente: as-tu réellement besoin de tel objet? Est-ce une envie ou une réelle nécessité? Est-ce essentiel ou superflu?
>> Pense à utiliser la méthode BISOU avant chaque achat.
Elle est expliquée ICI. <<
Lors de tes achats, prête attention aux emballages. Privilégie le vrac afin d’alléger ta poubelle et de soulager la planète!
Pour réduire le nombre de tes possessions, fais un grand tri dans tes affaires.
Béa Johnson nous explique que chaque membre de sa petite famille est capable de faire rentrer tout son dressing dans un bagage cabine! Ça peut te paraître extrême, mais imagine le gain de temps et de place. Plus besoin de t’y prendre 15 jours à l’avance pour préparer tes valises! Plus besoin de prévoir 2 valises par personne. Plus besoin de jongler pour ajuster au mieux la répartition des kilos. Plus besoin de jouer à Tetris pour caser toutes les affaires dans le coffre de la voiture!
L’objectif est de te délester de tout ce qui encombre tes placards et que tu n’utilises pas.
R pour Réutiliser
«Réutiliser, c’est utiliser plusieurs fois le produit sous sa forme manufacturée d’origine afin de maximiser son utilisation et de prolonger sa durée de vie.»
Béa Johnson
Privilégie les alternatives durables aux produits jetables, à usage unique. Et rassure-toi, il y en a de plus en plus, c’est juste que ce ne sont pas forcément celles qui sont les plus exposées.
Tourne-toi vers les achats en vrac. Et utilise des contenants réutilisables pour faire tes courses : bocaux, boîtes hermétiques en verre, sac à vrac…
Prends soin de tes affaires, et veille à ce qu’elles soient toujours en bon état. Ainsi, tu prolonges leur durée de vie en les entretenant correctement et en les faisant réparer si besoin.
Détourne l’utilisation première de l’objet. Quelque chose que tu n’utilises plus peut te servir à autre chose. Par exemple, un vêtement abîmé ou taché pourra remplacer de l’essuie-tout ! Des coussinets d’allaitements pourront être utilisés comme lingettes démaquillantes. Les possibilités sont infinies!
Participe à d’autres formes de consommation : achats d’occasion, prêts, troc, dons, location pour les objets que tu n’utilises pas tous les jours. Les alternatives se développent de plus en plus. Que ce soit pour tes vêtements, ta voiture ou ta tondeuse, tout est possible!
R pour Recycler
Le recyclage est souvent présenté et perçu comme LA solution de gestion de nos déchets. Mais attention, le recyclage coûte cher et n’est pas infini.
Pour assurer la bonne gestion de la fin de vie des produits que tu veux mettre au recyclage, ne te fie pas uniquement aux consignes indiquées dessus. Réfère-toi aussi aux conseils de tri fournis par l’organisme de gestion des déchets de ta commune. En effet, il existe encore à l’heure actuelle de grandes disparités suivant les régions en matière de recyclage.
R pour Rendre à la terre
Pour éviter que tes déchets organiques ne soient incinérés ou enfouis, passe au compostage!
«Tout ce qui vient de la terre doit y retourner!»
Stephan Martinez, pionnier de la valorisation des déchets organiques
En séparant tes biodéchets des autres déchets, tu réduis le poids de ta poubelle et tu nourris la terre, enrichie en nutriments grâce à ton compost.
Et rassure-toi, que tu sois en appartement ou en maison, à la ville ou à la campagne, tu peux composter partout! A toi de choisir ce qui te correspond le mieux: composteur, lombricomposteur, ramassage municipal des biodéchets…
Tu découvriras progressivement qu’il est possible d’utiliser de plein de façons différentes nos restes alimentaires. Si cela t’intéresse, tu peux aller sur le blog d’Efi, une Maman Zéro déchet, qui partage de nombreuses astuces anti-gaspi.
Les 5R pour revenir à l’essentiel
On récapitule les 5R:
1 – Refuser;
2 – Réduire;
3 – Réutiliser;
4 – Recycler;
5 – Rendre à la terre.
Le désencombrement de ta maison est la première étape vers un mode de vie zéro déchet. Pour la suite, pense à privilégier les produits durables, réutilisables et réparables, respectueux de l’environnement.
En adoptant ces nouveaux réflexes, tu mets progressivement en place de nouvelles habitudes de consommation, plus responsables. Tu désencombres ta maison, tu réalises des économies, tu réduis ta quantité de déchets, tu diminues ton impact sur l’environnement et tu évolues dans un environnement plus sain. Que demander de plus?!
Connaissais-tu cette règle des 5R? Es-tu sensible au zéro déchet? Dis-moi tout en commentaire! 🔽🔽🔽
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A demain, pour un nouvel article.
